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セルフケア

【セルフケア】歯痛におすすめのツボ

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【セルフケア】歯痛におすすめのツボ

●翳風(えいふう)
●肩井(けんせい)

【歯痛について】
歯そのものの痛みや歯の周りの組織の痛み。
歯原性歯痛(しげんせいしつう)という。
原因は、むし歯〔う蝕(うしょく)〕や歯周病など。

【セルフケアの仕方】
翳風と肩井にお灸、せんねん灸を7壮ほどしましょう。
痛みが強くなければ、7壮よりも少なく調整してもらってOKです。
どちらも髪の毛や服を燃やさないように気をつけて行ってくださいね。
翳風はできるだけポイントで効かせるお灸をしましょう。
お灸、せんねん灸といったものです。
肩井は温灸器を当ててもらっても気持ちよく効き目が出てきます。

歯や顎のトラブルでよく使われる、大腸の経絡も使用します。
合谷から曲池までのツボで、圧痛があるツボを探してください。
ツボを探せたら、ポイントで効かせるお灸を効くまでやってみてください。

【おまけ】
歯痛はむし歯が原因で起こっている場合、放置するのはおすすめできません。
信頼できる歯医者さんの適切な治療、生活習慣の見直しをする前提で、歯痛に対するお灸を行いましょう。
あくまで、その場しのぎの方法だということです。

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画像は以下よりお借りしました
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