鍼灸師のセルフケア推奨ブログです

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「 月別アーカイブ:2020年03月 」 一覧

虫歯や歯周病が増える意外な理由について

2020/03/29   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は、虫歯や歯周病が増える意外な理由についてお話させていただきます。 結論から言うと、歯みがきのしすぎに注意です。 理由は当然これだけではありませんが、生活の中でみなさんが見落 ...

海藻と心筋梗塞との関連性について

2020/03/28   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は、海藻をと心筋梗塞のリスクの関連性についてお話させていただきます。 結論から言うと、海藻を食べることで心筋梗塞のリスクが低下すると、8万人を20年間調査した結果わかったそう ...

ガンを治すために体温を上げる方法【すべての飲食物を○○する】

2020/03/27   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は体温を上げる方法についてお話させていただきます。 少し特殊ですが、低体温やしつこい冷えにお困りの方は試す価値のある内容になっていますので、ぜひ最後まで御覧ください。 結論か ...

マグネシウムの働きと豊富に含まれる食品

2020/03/22   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は“マグネシウムの働きと豊富に含まれる食品”についてお話させていただきます。 結論からいうと、日本人のほとんどはマグネシウム不足なので積極的に摂取しよう です。 カルシウムや ...

コロナウイルス・インフルエンザに負けない免疫力を手に入れる食事

2020/03/21   -Uncategorized

みなさん こんにちは。 今日はコロナウイルス・インフルエンザに負けない免疫力を手に入れる食事というテーマでお話していきたいと思います。 結論からいうと、たんぱく質、ビタミン・ミネラル、乳酸菌などを意識 ...

高血圧に減塩はウソ【適塩・天然塩】

2020/03/20   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は高血圧に減塩はウソだということについてお話させていただきます。 結論からいうと天然塩と適塩が重要 です。 それでは詳しく見ていきましょう 現在販売されている食塩についてです ...

白湯を飲んで低体温を克服しよう

2020/03/20   -Uncategorized

みなさんこんにちは。 今日は“白湯を飲んで低体温を克服しよう”というテーマでお話させていただきます。 まず、2人に1人はがんになる時代といわれていますが、がんは低体温の環境を好みます。 体温が35℃は ...

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