【セルフケア】二日酔いにおすすめのツボ
●顋会(しんえ)
●解渓(かいけい)
リクエストをいただきましたので、二日酔いにおすすめのツボです。
【二日酔いについて】
お酒を飲みすぎた翌日に起こる、吐き気や胸やけ、頭痛などの不快な症状が「二日酔い」です。
二日酔いは、アルコールが分解されてできた「アセトアルデヒド」という物質が、肝臓で十分に処理されないことで起こります。
たまに体験したことがないという方もいらっしゃいますが、多くの方が体験したことがあるのではないでしょうか。
二日酔いになってもケアすればいいや。ではなく、そうならないように出来るだけ気をつけましょう。もちろん楽しむことは大切です。
【セルフケアの仕方】
顋会のお灸は少し難しいですが、髪を左右にバッチリ分けて固定して、お灸・せんねん灸をしてみましょう。3〜5壮やってください。ガツンと熱が来ますよ。
解渓も同じくお灸・せんねん灸で行いましょう。5壮ですね。
温灸器は気持ちがいいところに行ってください。
首の後ろ、おへそ、三陰交あたりが候補です。二日酔い状態でも無理なくやれて、心地いいポイントを探してください。
【おまけ】
二日酔いに対してのセルフケアであり、お酒を飲む前に行えば予防になるというわけではありません。
ケアするとしたら、肝臓におすすめのツボなんかがいいですね。
もう1つのおすすめはOneKosoです。
上記にもあるアセトアルデヒドを分解すると言われています。本当かはわかりません。
ただ、体感としてはお酒と一緒に飲むと次の日は楽ですよ。
気になる方はこぐま治療院でご購入ください!
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画像は以下よりお借りしました
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