【セルフケア】夢精におすすめのツボ
●気海（きかい）
●足三里（あしさんり）
血液観察会を2021年1月16日(土)に開催します。
１滴の血液から自身の身体を知るきっかけとなります。
ぜひご参加ください。
https://norikuma.com/ketsuekikansatsu2021/
【夢精について】
睡眠中に性的な夢を見ることなどにより射精をすること。
多くの場合は、思春期前後に起こる生理的な現象であり、性成熟が行われていることの指標であるともいえる。
生理的、つまり問題がない夢精
→身体に軽快さをかんじるもの
病的、改善が必要と考えられる夢精
→精神がもうろうとする、憂鬱になる、頭痛・頭重や身体の疲労感・倦怠感を覚えるもの
【セルフケアの仕方】
気海に温灸器をしっかりしましょう。
足三里はお灸、せんねん灸で効かせましょう。
気持ちのいい熱さのもので３〜５壮です。
以下はもし余裕があって、圧痛や硬結があればセルフケアをしましょう
膏肓にお灸、せんねん灸を何回か
身柱、神道、霊台、至陽、筋縮の中から圧痛を探して５〜７壮
【おまけ】
病的な夢精の方と僕は遭遇したことがありませんが、人によって原因はかなり違う気がしています。
そのため、身体のベースを整えるツボである気海と足三里が選ばれていると思います。
反対にいうと、夢精には絶対にこれ！というツボは存在していないということです。
実はツボには、絶対にこれ！というものはごく少数です。
そもそもこの考え方は西洋医学的であり、身体の状態に合わせて治療をする本来の東洋医学においてはあまり意味がない考え方なのです。（おすすめのツボ！とか毎日投稿してますがｗ）
過去の記事はこちらから（カテゴリー別にしてます）
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温灸器はこちらから
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画像は以下よりお借りしました
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