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【セルフケア】臍ヘルニアにおすすめのツボ

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【セルフケア】臍ヘルニアにおすすめのツボ

●命門(めいもん)
●身柱(しんちゅう)

【臍ヘルニアについて】
臍ヘルニアは、へその緒があった部位の筋肉が完全に閉じきらないため、図の様に腸管が脱出し、臍が膨隆する状態のことをいいます。
1ヵ月頃より、赤ちゃんの5~10%にみられ、生後3ヵ月頃まで増大します。
しかし、90~95%の方は、おなかの筋肉が発達してくる1歳頃までに自然に治ります。

自然に治るとのことですが、おヘソに綿を丸めたものなどを貼る方法もあります。
お灸と併用するといいですね。

【セルフケアの仕方】
シンプルに命門と身柱を使います。
どちらも温灸器でしっかりと温めてあげましょう。

過去の記事はこちらから(カテゴリー別にしてます)
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温灸器はこちらから
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画像は以下よりお借りしました
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