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【セルフケア】バセドウ病におすすめのツボ

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【セルフケア】バセドウ病におすすめのツボ

●肩・背・肩甲間部のツボ
肩井、附分、魄戸、膏肓
肺兪、厥陰兪、心兪
身柱、神道、霊台

【バセドウ病について】
バセドウ病は甲状腺機能亢進症を起こす代表的な病気で、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで、動悸や息切れ、手足の震え、疲れやすさやだるさなどさまざまな全身症状が起こる。
20~50歳代に発症することが多く、中でも30~40歳代の患者が多い。男女の比率は男性1人に対して女性5~6人程度と女性に多くみられる。 
https://doctorsfile.jp/medication/109/ より

【セルフケアの仕方】
すべてのツボにお灸やせんねん灸をやる必要はありません。
圧痛や硬結のあるツボを探して、お灸やせんねん灸などをしてみましょう。
温灸器にベルトをつけて行うと、セルフでも問題なく行なえます。
大切なのはツボを意識するよりも、自分が気持ちよく思えるところを意識してください。

【おまけ】
バセドウ病のような慢性病は、治療に時間がかかります。
日々セルフケアを繰り返していくと、圧痛があるツボや気持ちがいいと感じるポイントが変わります。
固定観念でツボを見るのではなく、毎日の体感を大切にしてケアしてみてください。

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画像は以下よりお借りしました
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