鍼灸師のセルフケア推奨ブログです

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「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧

【セルフケア】急性中耳炎・慢性中耳炎におすすめのツボ

2020/12/31   -セルフケア,

【セルフケア】急性中耳炎・慢性中耳炎におすすめのツボ ●照海(しょうかい) ●然谷(ねんこく) 【中耳炎について】 急性中耳炎は、鼓膜の奥に広がる中耳に細菌などの病原体が感染して炎症が生じる病気。 風 ...

【セルフケア】外耳炎におすすめのツボ

2020/12/30   -セルフケア,

【セルフケア】外耳炎におすすめのツボ ●照海(しょうかい) ●然谷(ねんこく) 【外耳炎について】 外耳道炎は耳介から鼓膜までの通り道である外耳道の皮膚に起こる感染症のこと。 主な症状として痛みとかゆ ...

【セルフケア】結膜炎・角膜炎におすすめのツボ

2020/12/29   -セルフケア,

【セルフケア】結膜炎・角膜炎におすすめのツボ ●風門(ふうもん) ●足三里(あしさんり) 目脂(めやに)のある結膜炎は、曲池、肩外兪がおすすめです。 今回の結膜炎・角膜炎は、赤い目のときのツボです。 ...

【セルフケア】ただれ目におすすめのツボ

2020/12/28   -セルフケア,

【セルフケア】ただれ目におすすめのツボ ●肩井(けんせい) ●心兪(しんゆ) ただれ目は長期的なものもあれば、短期的なものもあります。 長期的なものほどセルフケアも繰り返し行う必要がありますし、食事の ...

【セルフケア】フリクテン(目ぼし)におすすめのツボ

2020/12/27   -セルフケア,

【セルフケア】フリクテン(目ぼし)におすすめのツボ ●肩中兪(けんちゅうゆ) ●肩外兪(けんがいゆ) ●肩井(けんせい) ●養老(ようろう) 【フリクテン(目ぼし)について】 フリクテン性結膜炎は、角 ...

【セルフケア】結膜炎におすすめのツボ

2020/12/26   -セルフケア,

【セルフケア】結膜炎におすすめのツボ ●曲池(きょくち) ●肩外兪(けんがいゆ) 【結膜炎について】 結膜炎は、白目(しろめ)とまぶたの裏側を覆っている半透明な膜(結膜)が、赤く充血して炎症を起す病気 ...

【セルフケア】突き目・目がかすむときにおすすめのツボ

2020/12/25   -セルフケア,

【セルフケア】突き目・目がかすむときにおすすめのツボ ●尺沢(しゃくたく) ●合谷(ごうこく) 【突き目について】 目を突いたために起こる外傷。 また、目の角膜の刺し傷から化膿菌 (かのうきん) が入 ...

【セルフケア】眼精疲労・飛蚊症におすすめのツボ

2020/12/24   -セルフケア,

【セルフケア】眼精疲労・飛蚊症におすすめのツボ ●臂臑(ひじゅ) ●肩井(けんせい) 眼精疲労は現代人のテーマといっても過言ではありません。 スマホ、パソコンのブルーライトによる刺激は、眼精疲労のみで ...

【セルフケア】ものもらいにおすすめのツボ

2020/12/23   -セルフケア,

【セルフケア】ものもらいにおすすめのツボ ●二間(じかん) 【麦粒腫(ものもらい)とは】 まぶたにある汗や脂を出す腺に細菌が感染し、まぶたが赤く腫れる病気。 一般的には「ものもらい」と呼ばれる。 麦粒 ...

【セルフケア】流涙症におすすめのツボ

2020/12/22   -セルフケア,

【セルフケア】流涙症におすすめのツボ ●肩外兪(けんがいゆ) ●聴宮(ちょうきゅう) ●五処(ごしょ) 【流涙症について】 流涙症(りゅうるいしょう) 分泌性流涙・・・涙が多く出てしまうもの 原因は逆 ...

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