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【セルフケア】乳汁不足におすすめのツボ ●膻中（だんちゅう） ●天宗（てんそう） ●後極泉（きょくせん） ●三陰交（さんいんこう） 母乳が出にくいとき、不足しているときに試してみましょう。 セルフケア ...

【セルフケア】安産・逆子におすすめのツボ ●三陰交（さんいんこう） ●至陰（しいん） 妊娠5ヶ月くらいから行いましょう。 【セルフケアの仕方】 どちらも同時に使うのは前提となりますが、安産のためには三 ...

【お灸ケア】悪阻（つわり）におすすめのツボ ●膻中（だんちゅう） ●神道（しんどう） ●霊台（れいだい） 【悪阻について】 つわりとは、主に妊娠初期に起こる吐き気と嘔吐のこと。 つわりは母体に対し、筋 ...

【お灸ケア】不妊症におすすめのツボ ●おヘソを頂点にした三角形 【不妊症について】 不妊とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいう。 日本産科 ...

【お灸ケア】更年期障害におすすめのツボ ●帯脈（たいみゃく） ●胞肓（ほうこう） ●三陰交（さんいんこう） 【更年期障害について】 「閉経」とは、卵巣の活動性が次第に消失し、ついに月経が永久に停止した ...