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【セルフケア】ただれ目におすすめのツボ ●肩井（けんせい） ●心兪（しんゆ） ただれ目は長期的なものもあれば、短期的なものもあります。 長期的なものほどセルフケアも繰り返し行う必要がありますし、食事の ...

【セルフケア】フリクテン（目ぼし）におすすめのツボ ●肩中兪（けんちゅうゆ） ●肩外兪（けんがいゆ） ●肩井（けんせい） ●養老（ようろう） 【フリクテン（目ぼし）について】 フリクテン性結膜炎は、角 ...

【セルフケア】結膜炎におすすめのツボ ●曲池（きょくち） ●肩外兪（けんがいゆ） 【結膜炎について】 結膜炎は、白目（しろめ）とまぶたの裏側を覆っている半透明な膜（結膜）が、赤く充血して炎症を起す病気 ...

【セルフケア】突き目・目がかすむときにおすすめのツボ ●尺沢（しゃくたく） ●合谷（ごうこく） 【突き目について】 目を突いたために起こる外傷。 また、目の角膜の刺し傷から化膿菌 (かのうきん) が入 ...

【セルフケア】眼精疲労・飛蚊症におすすめのツボ ●臂臑（ひじゅ） ●肩井（けんせい） 眼精疲労は現代人のテーマといっても過言ではありません。 スマホ、パソコンのブルーライトによる刺激は、眼精疲労のみで ...