質問です
太陽光でビタミンDが生成されるから
外出した方が健康に良いと
言われておりますが
紫外線で目や脳に悪影響が
及ぼされることはないのでしょうか？
目の異常は紫外線の影響と
考えるのは安直でしょうか？
またLEDはいかがですか？
目の疾患の予防方法がありましたら
ご教授お願いします
太陽光はビタミンDが
生成するのに関係します
だからそれはそれで
太陽光を浴びた方が
やっぱりいいです
もっと言うと人類の歴史から見ても
太陽光を浴びないわけが
ないですから
だから浴びた方がいいです
これは基本なんですが
紫外線というのは
放射線や電磁波とかの
親戚になりますから
それを浴びすぎると問題が生じる
というのは確かでございます
だから電磁波も同じこと
放射線も同じことで
もっと言うと
外から浴びる放射線や
電磁波っていうのは
言うほど大したことはないわけ
中に入る電磁波とか
一番は中に入る放射能ですね
その方が圧倒的に問題がある
細胞に近いから
だから問題なんで
それを考えなきゃいけない
ということなんですけど
紫外線とかこの太陽線の場合には
放射線とかと違いまして
人間はですね
歴史的に何十万年
何百万年をかけて
対応してきたんですよ
ずーっと浴びてるから
要するに適応したんですね
何で適応したかというと
皮膚を黒くしたんです
かんたん
メラニンを作るということによって
影響を軽減するという風に
身体を変えてきたんですよ
っていうことなので
紫外線はもちろん
目や
脳はね
そんなでもないですね
皮膚です一番はやっぱり
皮膚とか皮膚の下にあるもの
っていうことに
悪影響は及ぼしますが
人間は紫外線によって
与えられる悪影響は
放射線や電磁波と比べると少ないと
いう風になっているので
そこまで気にしなくてもいいですね
もちろん太陽をそのまま見たら
それだけでめっちゃ辛いでしょ？
だからもちろんそういうのは
見ないほうがいいですよ
どっちかって言うと
光の強度の問題とかになりますから
ちょっと別の話になりますけど
LEDはその強度が強いんですよ
強度が強いものが
近くにあるんですよ
太陽みたいに遠くにないわけよ
それをずーっとまた
浴びてるとそれは人工のね
いわゆるLEDってのは
人間のメラニンの産生には
影響を及ぼさないわけよ
影響を及ぼさないんだけれども
有害性だけは保ってるっていう
でも電球としてはさ
ずっと光ってくれるじゃん
みたいな感じだから
弊害の方がデカくなってるから
気をつけなきゃいけないよ
って話にはなります
だから
全体としては目の疾患に対して
予防方法がどうかって言いますけど
私は
医者としては紫外線に対して
特別な防御策をしろ
とは言わないんですね
しなくていいって言ってます
だから同じことですね
先住民と同じ考え方
やり方をするレベルで
いいですよということになります
でもそれでもやっぱり
眩しいとか現代でね
そんな事言う人おるんやったら
サングラスかけてで終わり
っていう感じやと思いますね
日焼け止めとかね
下手に塗りすぎるのも
問題じゃないかなとは思います