鍼灸師のセルフケア推奨ブログです

: 【セルフケア】チック症におすすめのツボ

2020/11/21 -セルフケア, 子ども, 神経系

【セルフケア】チック症におすすめのツボ ●身柱（しんちゅう） ●神道（しんどう） ●霊台（れいだい） ●至陽（しよう） ●筋縮（きんしゅく）【チック症について】不規則で突発的な体の動きや発声が、本 ...

: 【セルフケアできる】てんかんにおすすめのツボ

2020/11/20 -セルフケア, 神経系

【セルフケアできる】てんかんにおすすめのツボ ●督脈の身柱〜筋縮まで ●魄戸（はっこ）膏肓（こうこう）譩譆（いき）譩譆・神堂（しんどう）厥陰兪（けついんゆ）肝兪（かんゆ）【てんかんについて】癲癇（ ...

: 【セルフケアできる】風邪を引くか確認&なんとかするツボ

2020/11/19 -セルフケア, 免疫系

風邪を引くか確認&なんとかするツボ ●天牖（てんゆう） ●尺沢（しゃくたく） ●魚際（ぎょさい）風邪になりやすい、つまり免疫力が低下しているかどうかを判断するためにとても役立つツボです。（そういえば ...

: 【セルフケアできる】高血圧におすすめのツボ

2020/11/18 -セルフケア, 神経系

【セルフケアできる】高血圧におすすめのツボ肩背 ●肩井（けんせい）膏肓（こうこう）天宗（てんそう）腕 ●侠白（きょうはく）曲池（きょくち）手三里（てさんり）脚 ●風市（ふうし）足三里（あしさんり ...

: 【セルフケアできる】不眠におすすめのツボ

2020/11/17 -セルフケア, 神経系

不眠におすすめのツボ ●至陽（しよう） ●膈兪（かくゆ）【セルフケアの仕方】今回の不眠は心身症が前提となっていますが、単純に至陽と膈兪に硬結（コリ）や圧痛があればケアしてあげてください。お気づき ...

: 胃腸神経症におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/16 -セルフケア, 神経系

胃腸神経症におすすめのツボ ●心兪（しんゆ）・膈兪（かくゆ）・肝兪（かんゆ）←上部胃の六つ灸 ●梁丘（りょうきゅう） ●水分（すいぶん） ●陰交（いんこう） ●肓兪（こうゆ）【神経症と心身症】ーーー ...

: 神経症におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/15 -セルフケア, 神経系

神経症におすすめのツボ ●①膈兪（かくゆ）・至陽（しよう） ●②身柱（しんちゅう）・神道（しんどう）・霊台（れいだい）・至陽（しよう）・筋縮（きんしゅく） ●③風池（ふうち）・肩井（けんせい）・膏肓（ ...

: 脳卒中の再発予防におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/14 -セルフケア, 血管系

脳卒中の再発予防におすすめのツボ ●天柱（てんちゅう） ●肩井（けんせい） ●膏肓（こうこう） ●天宗（てんそう） ●侠白（きょうはく） ●曲池（きょくち） ●手三里（てさんり） ●風市（ふうし） ● ...

: 脳出血におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/13 -セルフケア, 血管系

脳出血（後）におすすめのツボ ●労宮（ろうきゅう） ●湧泉（ゆうせん） ●十宣穴（じゅうせんけつ）【セルフケアの仕方】出血が止まった前提で行います。（2週間から1ヶ月くらい）合谷に脈が取れる場合 ...

: 坐骨神経痛におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/12 -セルフケア, 神経系

坐骨神経痛におすすめのツボ ●大腸兪（だいちょうゆ） ●小腸兪（しょうちょうゆ） ●膀胱兪（ぼうこうゆ） ●次髎（じりょう） ●胞肓（ほうこう） ●環跳（かんちょう）【セルフケアの仕方】上記のツボ ...

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2020.11.30: 2021年1月16日(土)血液観察会を開催します！

2020.11.30: 【セルフケア】淋病・尿道炎におすすめのツボ

2020.11.29: 【セルフケア】膀胱炎におすすめのツボ

2020.11.28: 【セルフケア】腎盂腎炎におすすめのツボ

2020.11.27: 【セルフケア】ネフローゼ症候群におすすめのツボ

: 2020/11/30

2021年1月16日(土)血液観察会を開催します！

【血液観察会開催のお知らせ】 2021年1月16日(土)に血液観察会を名古屋栄のこぐま治療院で開催させていただきます。 ●血液観察会とは● “生”の血液を顕微鏡で観察し、その映像を参加者の方も見られる ...

: 2020/11/30

【セルフケア】淋病・尿道炎におすすめのツボ

【セルフケア】淋病・尿道炎におすすめのツボ ●懸鐘（けんしょう） ●三陰交（さんいんこう）【淋病と尿道炎について】淋病（りんびょう）は、淋菌への感染により起こる感染症である。性感染症（性病、ST ...

: 2020/11/29

【セルフケア】膀胱炎におすすめのツボ

【セルフケア】膀胱炎におすすめのツボ ●三陰交（さんいんこう） ●絶骨（ぜっこつ） ●曲骨（きょっこつ）【膀胱炎について】ほとんどの場合、大腸や直腸などに潜んでいる腸内細菌などが尿道から侵入して、 ...

: 2020/11/28

【セルフケア】腎盂腎炎におすすめのツボ

【セルフケア】腎盂腎炎におすすめのツボ ●命門（めいもん） ●腰陽関（こしようかん） ●腎兪（じんゆ） ●大腸兪（だいちょうゆ）【腎盂腎炎について】腎盂腎炎とは、片方または両方の腎臓に生じた細菌感 ...

: 2020/11/27

【セルフケア】ネフローゼ症候群におすすめのツボ

【セルフケア】ネフローゼ症候群におすすめのツボ ●失眠穴（しつみんけつ） ●水分（すいぶん）陰交（いんこう）肓兪（こうゆ） ●太谿（たいけい）【ネフローゼについて】尿の中にほとんど漏れないアルブミ ...

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