鍼灸師のセルフケア推奨ブログです

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「血管系」 一覧

【セルフケア】二日酔いにおすすめのツボ

【セルフケア】二日酔いにおすすめのツボ ●顋会(しんえ) ●解渓(かいけい) リクエストをいただきましたので、二日酔いにおすすめのツボです。 【二日酔いについて】 お酒を飲みすぎた翌日に起こる、吐き気 ...

脳卒中の再発予防におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/14   -セルフケア, 血管系

脳卒中の再発予防におすすめのツボ ●天柱(てんちゅう) ●肩井(けんせい) ●膏肓(こうこう) ●天宗(てんそう) ●侠白(きょうはく) ●曲池(きょくち) ●手三里(てさんり) ●風市(ふうし) ● ...

脳出血におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/13   -セルフケア, 血管系

脳出血(後)におすすめのツボ ●労宮(ろうきゅう) ●湧泉(ゆうせん) ●十宣穴(じゅうせんけつ) 【セルフケアの仕方】 出血が止まった前提で行います。(2週間から1ヶ月くらい) 合谷に脈が取れる場合 ...

立ちくらみ・乗り物酔いにおすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/08   -セルフケア, 血管系

●三間(さんかん) ●中渚(ちゅうしょ) ●厲兌(れいだ) “めまい”のツボとして紹介されていましたが、低血圧が前提にある状態での紹介だったため、めまいというよりは立ちくらみのことだろう。と勝手に“立 ...

低血圧におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/07   -セルフケア, 血管系

●陶道から至陽までの圧痛のあるところ なんとなく元気がなさそうだったり、疲れやすそうだったり、顔色がよくなさそうだったりする人は低血圧症である可能性が考えられます。 生理機能全般の力が弱く、特別どこと ...

高血圧におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/06   -セルフケア, 血管系

●足の人差し指の付け根の裏の横線の中央 ●足の親指の付け根の裏の横線の中央 現代の血圧の基準はとてもあてになるものではなく、そもそも高血圧の基準が低すぎるという問題があります。 降圧剤を飲んでも、数字 ...

狭心症・心筋梗塞におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/05   -セルフケア, 血管系

●侠白(きょうはく) ●曲池(きょくち) ●手三里(てさんり) ●郄門(げきもん) ●陶道(とうどう) ●身柱(しんちゅう) ●神道(しんどう) ●心兪(しんゆ) ●膏肓(こうこう) ・狭心症 心臓の ...

心臓弁膜症におすすめのツボ【セルフケア】

2020/11/04   -セルフケア, 血管系

●侠白(きょうはく) ●曲池(きょくち) ●手三里(てさんり) ●郄門(げきもん) ●足の人差し指、中指の裏の付け根の中央のどちらか 心(しん)と関連の強い感情は“喜”です。 喜びすぎると心(しん)を ...

肝炎・黄疸におすすめのツボ【セルフケア】

2020/10/30   -セルフケア, 血管系

●胃の六つ灸 ・膈兪(かくゆ) ・肝兪(かんゆ) ・脾兪(ひゆ) ●懸枢(けんすう) ●肩井(けんせい) ●風池(ふうち) “胃”の六つ灸と言われているため“胃”によく効くと思われていますが、実は“肝 ...

肝臓におすすめのツボ【セルフケア】

2020/10/26   -セルフケア, 血管系

これをやるとお酒がいつもより美味しくいただけるかもw ・復溜(内くるぶしの少し上) ・漏谷(内くるぶしと膝の間) ・少海(肘の内側辺り) ・郄門(てのひら側の手首と肘の間) ・尺沢(肘の外側辺り) ※ ...

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