質問です
カーテンなし睡眠&起床に
憧れていますが
この地域に引っ越してくる前に
地域の電球がLED電球に
取り替えられてしまいました
街灯が眩しいので
カーテンなし睡眠&起床は諦め
カーテンを閉めて寝てる方が
身体に優しいでしょうか?
今は遮光ではないカーテンですが
LED街灯の光を遮断するために
遮光カーテンに
するほうがいいですか?
多分駄目だと思います
これはちょっとね
絶対とは言い切れません
根拠がね
LEDも悪いのはわかりますから
っていう感じですけど
上下の話で上下の話を比べるって
そんな研究や論文がないから
分からんというだけなんだけど
LEDが少々目に入ったところで
そんなんたかが知れてるんですよ
っていうこと
社会毒って何かよく分かんないこと
ワーッて恐れるけど
その初歩のところとか
生物の初歩のところを忘れるわけ
そっちの方が問題なんだよねって
これ真弓先生の教えに
近いんじゃないかなぁ
だから
日々日々ちゃんと日光を浴びて
目を覚め
で、それに合わせてというか
それで自分がちゃんと
生物として眠るっていう方が
LEDを浴びる方よりも
俺は上だと思うよと
生物としての本能とか
その他も脳みそに与える影響とか
いろいろあるでしょ?
それってもうだから
どっかの論文では
説明できないところがあるんだけど
その上だと私は思ってる
私自身はそう思ってるから
実体験でもそう思ってるし
っていう感じなんだけど
社会毒マニアになってて
失敗してるっていう
オーガニック系マニアの
失敗みたいな感じの人の
文章に見えるっていうことですね
っていうところは
この質問の中でちょっと本人は
考えてもらいたいなぁと
こういう人って
添加物は気にするけれども
砂糖は気にしないとかそういうノリの
やつばっかやろみたいな感じ