内海聡 動画

緊張する性格を改善するには【#内海聡】 【#うつみん】【世界一嫌われ医者】

質問です

以前の動画で
小さなことですぐに緊張する人は

幼少期の原因が分かれば
その性格がだいぶ良くなる

あるいは100%くらい良くなる人も
いると言っていましたが

原因が分かっただけで

長年続いている緊張しやすい性格が
急になくなりますか?

はい

w

言ったもん

w

はい

実際もう山ほど実経験見てるし

もちろん原因が分かるっていうよりも
簡単な方法として

例えば緊張とかですね

今テーマは緊張だからさ

緊張ということに関して

その人の認識がね

ひっくり返れば

それでも

だいぶ緊張しなくなりますよ

だから

原因を追求して
幼少期トラウマとかね

そういうのを見る

向き合うっていう方が
難しいんですよ

面倒くさくて難しいんです

時間もね、かかるし
素人は出来ないです

幼少期トラウマとか

仮面像とか

そういうのに

素人が向き合うのは無理

わからないから

考え方も分からない
身につけてないし

自分がそれだと思っているものは

その原因だったりはしませんので

無理っていうとこはあります

理論上説明しただけなんだよね

だから

初歩的には

そういうトラウマまで
向き合うというよりも

その認識をひっくり返した方が

100%じゃないけど良くなりやすい

で、昨日ね

知ってる人は
知ってると思いますけど

昨日郡上八幡に行ってきたんですよ

岡本よりたかさんっていう
自然農業やってるね

人のところに行ってですね

“たねのがっこう”を見てきて

それでそのまま飲んでですね

撮影もしたんですけどさ

よりたかさんともう付き合いが
9年ぐらいになりまして

長い

よりたかさん今でこそ有名だけど

その9年前とか
ホント誰も知らなかったわけよ

誰?みたいな

みんな知らなかったわけ

本人も昨日
そんなこと言ってましたけど

誰も知らなかったんだけど

私 facebook でですね

よりたかさんのことを見つけて

あ、すげぇおもろいおっさんがおると思って

facebook フレンドになって

それからちょっと
一緒に講演しませんか?って

わたし声かけたんですよ

ほいでね

いや、ぜひお願いします!って言って
よりたかさんから返ってきて

で、どこで講演?ってなってね

ま、色々やったんだけど福井とか
彼の実家の近くでもやりまして

400人ぐらいの会場とかで
やったんですよ

すげぇ集まって

そしたらよりたかさんって
超緊張症でして

ちゃんと喋れないというか

その時頑張って喋ってたけど

手震えて喋ってるわけ

今はそんなことないと
思うんだけどね

喋ってた訳ですよ

で、

あ、そうなんだ

緊張性なんだなみたいな感じでね

見てて

その後も何回もやったんだけど

なかなか人前で喋るのが苦手で言って

それが続いてたわけですよ

それでね、facebook にもさ
彼そういうことよくこぼすからさ

そんな感じでいつもやってて
講演は苦手なんだけど

遺伝子組み換えとかいろいろあるし

自分はね
その辺はちょっと詳しいから

やっぱやるしかないな
みたいなこと書いてたわけ

そしたら僕がね

たまに出てくる私のコメントで

何を寝言言っとるねん的な
コメントをしまして

それをね

よりたかさんは
よく覚えてるらしいんですわ

なんて言ったかと言うと

いや講演のね
講師っていうのは

自分の最も言いたいことを
わがままに好き勝手に喋れるんですよ

こんな面白くてさ

やりたい放題のことが
あるわけないのに

なんで緊張するのか
意味わかんねぇしみたいな

好きなようにしゃべって

それでそれの喋ってることが
ムカつくんだったら

もうその会場から出てけ
お前みたいな

それで終わりやし

聞きたいやつが
聞いてりゃいいんやろ

っていう話で

合わせる必要ないわけですよ

聞きに来る人にさ
わざわざ忖度しまくってさ

自分がやりたいことをやるから
講演っていうのが成立するのにさ

だからもう緊張する意味わかりません

講師が緊張するとか馬鹿ですか?

だって言いたいことや自分の
取り組みたいことがあるんでしょ?

目標があるんだからさ

そんなことになるわけないよね

っていう風に言ったら

なんかよりたかさんが
甚く感動したらしく

『あ、そっか俺好きに言っていいんだ』
って思ったらしいのよ

そしたら講演で緊張することは

ほぼなくなった
っていう風に言うとりました

これが今の話と同じでね

彼の幼少期の原因は知りません

なんだけど

緊張に対する捉え方は

私のなんかが良い作用をして

変わったわけですよ

それでまぁとりあえず
目先のこととしては改善しました

でも根っこは改善してませんね

この方が簡単は簡単だと思います

元から改善したい人は
これだと駄目だと思いますけど

そういうイメージで取ってもらえば
いいのかなと思いますけどね

-内海聡, 動画