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セルフケア 血管系

心臓弁膜症におすすめのツボ【セルフケア】

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●侠白(きょうはく)
●曲池(きょくち)
●手三里(てさんり)
●郄門(げきもん)
●足の人差し指、中指の裏の付け根の中央のどちらか

心(しん)と関連の強い感情は“喜”です。
喜びすぎると心(しん)を悪くするそうです。(イメージしにくくないですか?)
“火”の属性でもあり、おひつじ座、いて座、しし座の方は心臓や血管の病気に気をつけてくださいね。
なんとなく、僕は心臓か脳の血管を悪くするだろうなーなんて思ってますw

心臓の弁膜症について
・閉鎖不全
弁が完全に閉じないで血流の逆流をまねく
・狭窄症
弁が充分に開かないで血流を妨げる

先天的なものも後天的なものもあり、後天的なものの方が多い。
つまり心臓の病気であっても、生活習慣は大きく関わっているということです。
反対にいうと、日常でしっかりケアすることである程度の予防効果は期待できるということですね。

心臓の他の部位が肥大・拡張して血液の循環に支障をおこさないようにしてくれますが、限界を迎えると呼吸困難や胸部への圧迫を感じるようになります。

侠白、曲池、手三里、郄門は3〜5壮です。
足の人差し指、中指の裏の付け根の中央のどちらかは、圧痛のある方を選びましょう。
熱をしっかり感じるまで何度もお灸をしましょう。
今回の場合はできるだけ、お灸、せんねん灸を使用しましょう。

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画像は以下よりお借りしました
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